Das Muskelaufbau Buch: Muskeln aufbauen, fett verbrennen und fit werden!

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Die Themen basieren auf meiner eigenen Erfolgsgeschichte und sind auf den Punkt beschrieben. Es wurde hier darauf geachtet nicht zu sehr in die Tiefe zu gehen sondern die wichtigsten Hebel f├╝r dauerhaften Erfolg zu benennen.

Warum Di├Ąten nichts bringen und mit welcher einfachen Formel man seinen Kalorienbedarf berechnet ┬║┬║┬║! sind nur einige der Themen die Euch den Weg zu Eurem Traumk├Ârper leiten. Wenn Ihr die Dinge aus diesem Buch umsetzt werdet Ihr definitiv Erfolg haben!

Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber...



  • ... warum Di├Ąten nichts bringen


  • ... mit welcher einfache Formel man seinen Kalorienbedarf berechnet


  • ... wie man fettfreie Muskelmasse aufbauen kann


  • ... und was es sich mit Ern├Ąhrung und den Supplements auf sich hat


  • ... und vieles ┬║┬║┬║! vieles mehr!


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