Frauenpower: Unbewusste Gewohnheiten langfristig verändern (Teil 3)

Frauenpower- Unbewusste Gewohnheiten verändern-Teil3

In diesem Buch lade ich Sie ein ººº! Ihre Gewohnheiten zu untersuchen. Die Guten wie auch die nicht so Guten. Ein größeres Augenmerk allerdings möchte ich auf die unbewussten Gewohnheiten richten.
Sie kennen das ººº! Sie setzen sich ins Auto und bevor Sie es bewusst wahrnehmen ººº! sind Sie auch schon im Büro. Sie sind diese Strecke schon so oft gefahren ººº! dass Sie nicht mehr bedenken müssen ººº! wie Sie von A nach B kommen. Ihr Unterbewusstsein hat die Strecke gelernt und übernimmt somit das Steuer. Ausgezeichnet. Keine Frage.
Es gibt aber auch andere ººº! unterbewusste Gewohnheiten und Reaktionen ººº! die uns allerdings nicht zum gewünschten Ziel bringen. Ganz im Gegenteil. Auf einmal befinden wir uns in einer Situation und wissen nicht ººº! wie wir dorthin kamen. Zehn Minuten später fragen wir uns: „Warum habe ich das eigentlich gesagt oder getan?“ Auch in diesem Fall hat Ihr Unterbewusstsein das Steuer übernommen. Allerdings nicht zu unserem Vorteil.
Wir wollen dem Unterbewusstsein nicht länger erlauben ººº! einfach das Steuer zu übernehmen und das zu tun ººº! was es auch gestern und den Tag davor getan hat.
Der erste Schritt ººº! Gewohnheiten zu verändern ººº! muss daher sein ººº! die Gewohnheit zu erkennen und sich einzugestehen ººº! dass diese Gewohnheit nicht ihrem Leben dient. Die zweite Erkenntnis muss sein ººº! dass Sie mit demselben Verhalten ººº! das diese Gewohnheit geschaffen hat ººº! diese nie so verändern können.
Vielleicht wollen Sie die alte Gewohnheit mit einer neuen ººº! gesünderen Gewohnheit ersetzen ººº! vielleicht aber wollen Sie mehr Spontanität in ihrem Leben. Jeden Moment sind Sie der Schöpfer Ihres eigenen Lebens.
In diesem Sinne hoffe ich ººº! dass Sie dieses Buch genießen und wünsche Ihnen viel Spaß dabei ººº! Ihre einschränkenden Gewohnheiten aufzudecken und das Leben zu kreieren ººº! von dem Sie immer schon wussten ººº! dass Sie dieses auch verdienen.
Nutzen Sie diese Informationen und integrieren sie sie in ihren Alltag. Dies ist der dritte Teil einer Buch-Serie ººº!aber in sich abgeschlossen.
Weitere Teile dieser Buch-Serie sind weiter aufbauend und für Ihren Erfolg von großem Vorteil.

Über die Autorin

Barbara Costa ist freie Autorin und Mutter von drei Kinder. Sie vermittelt den Lesern mit ihren Ratgebern ººº! Wissenswertes das Sie sich aus verschiedenen Kursen ººº! Studium und persönlichen Erfahrungen angeeignet hat.

Sie benötigen keinen Kindle-Reader ººº! um diesen Ratgeber lesen zu können.
Sie können sich über Amazon eine kostenlose Kindle-App herunterladen und Ebooks am Computer ººº! am Smartphone oder dem iPad lesen.