GerĂ€tefitness: Das Lehrbuch zur Trainerausbildung (Wo Sport Spaß macht)

GerĂ€tefitness: Das Lehrbuch zur Trainerausbildung (Wo Sport Spaß macht) ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Rainer Kersten

Dieses Buch ist bei Amazon KOSTENLOS.

GerĂ€tefitness: Das Lehrbuch zur Trainerausbildung (Wo Sport Spaß macht)

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit ĂŒber sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine große Zahl von gut qualifizierten Trainern. Oft sind diese aber nicht professionell geschult ÂșÂșÂș! sondern ambitionierte Trainierende ÂșÂșÂș! die ihre Erfahrungen des Eigentrainings einbringen. Grundlagen der Trainingslehre wie z. B. Bewegungsgeschwindigkeiten ÂșÂșÂș! Pausengestaltung ÂșÂșÂș! IntensitĂ€t und DurchfĂŒhrung eines Herz-Kreislauf-Trainings werden dabei oft stiefmĂŒtterlich behandelt. Die Tatsache ÂșÂșÂș! dass ĂŒber zehn Prozent der Trainierenden ihr Training aufgrund auftretender orthopĂ€discher Probleme abbrechen mĂŒssen ÂșÂșÂș! sollte diese Praxis in Frage stellen.



Jede AktivitĂ€t in einem Fitnesscenter ist sicherlich sinnvoll fĂŒr die allgemeine Fitness und damit Gesunderhaltung ÂșÂșÂș! aber sie erfordert vor allem die Anleitung durch Trainerteams mit einer fundierten fachlichen Ausbildung wie der des DTB.



"GerĂ€tefitness" informiert bereits aktive Trainer ĂŒber den neuesten Stand der Arbeit in einem modernen Fitnesscenter. Mit diesem Buch hat die fĂŒr den Deutschen Turner-Bund (DTB) durchgefĂŒhrte Fitnesstrainer-Ausbildung erstmalig ein vereinheitlichtes Lehrbuch fĂŒr die Module 1 und 2 bekommen.

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