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Ich habe es geschafft & jetzt sind Sie dran !
Das Leben ist zu kurz ÂșÂșÂș! um es mit Krankheiten oder Beschwerden zu verbringen
Eine ungesunde ErnĂ€hrung ist das gröĂte Krankheitsrisiko auf Erden.
Alltagserkrankungen ÂșÂșÂș! chronische Krankheiten & sogar der Tod kann mit gesunder ErnĂ€hrung vorgebeugt werden.
Die Wissenschaft ĂŒber gesunde ErnĂ€hrung hat noch nicht einmal die HĂ€lfte erforscht ÂșÂșÂș! aber die momentanen Fakten könnten Sie schon ein anderes Leben fĂŒhren lassen.
Wie wĂ€re es denn ab jetzt ohne Schlafprobleme zu leben oder den Tisch nach dem essen ÂșÂșÂș! ohne Verdauungsprobleme zu verlassen oder Probleme mit den Knochen ÂșÂșÂș! Haaren oder NĂ€geln selbst in die Hand zu nehmen ?
Rund 4 Millionen Menschen sterben ÂșÂșÂș! weil Sie einen zu hohen Body-Mass-Index haben.
Knapp 2 ÂșÂșÂș!7 Millionen Menschen sind unzufrieden mit Ihrer Figur und leiden unter physischen und psychischen Problemen ÂșÂșÂș! da Sie das Taille-HĂŒft-VerhĂ€ltnis nicht einhalten.
Dieser Ratgeber ist fĂŒr Sie der Anfang ÂșÂșÂș! um die Welt der ErnĂ€hrung aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
ErnÀhren Sie sich gesund und bleiben Sie gesund !
- In diesem Ratgeber lernen Sie...
...die gesunde ErnÀhrung von Grundauf kennen.
...die wichtigsten Punkte im Bezug auf MakronÀhrstoffe
...den Body-Mass-Index einzuhalten
...Krankheiten oder vielleicht sogar den Tod vorzubeugen
...die Wirkung der Vitamine auf das Immunsystem
...die richtigen Mengen an Kohlenhydraten ÂșÂșÂș! Proteinen und Fette fĂŒr eine gesunde ErnĂ€hrung
...wie Sie freie Radikale bekÀmpfen
...ob Ihr Taille-HĂŒft-VerhĂ€ltnis optimal ist
...Lebensmittel ÂșÂșÂș! die Sie auf die gesunde Bahn bringen kennen.
Ich fĂŒhre diese Tipps und Tricks schon seit 6 Jahren und das Ergebnis ?
Innerhalb 2190 Tagen hatte ich Krankheitsbedingt nur zwei Hausarztbesuche.
Ich hoffe auch Sie ÂșÂșÂș! werden von nun an ein gesundes Leben fĂŒhren.
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