Gesünder leben durch basische Ernährung: Das basische Kochbuch für Einsteiger, mit 150 leckeren Rezepten inkl. kleinem Ratgeberteil, Smoothierezepte und Auflistung basischer Lebensmittel

Gesünder leben durch basische Ernährung: Das basische Kochbuch für Einsteiger ººº! mit 150 leckeren Rezepten inkl. kleinem Ratgeberteil ººº! Smoothierezepte und Auflistung basischer Lebensmittel ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Claudia Ellersdorfer

Dieses Buch ist bei Amazon KOSTENLOS.

Gesünder leben durch basische Ernährung: Das basische Kochbuch für Einsteiger ººº! mit 150 leckeren Rezepten inkl. kleinem Ratgeberteil ººº! Smoothierezepte und Auflistung basischer Lebensmittel

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Das Kochbuch: "Gesünder leben durch basische Ernährung" ººº! inklusive praktischer Kochtipps und Zeitangaben ººº! plus gratis Ebook!



  • Leidest Du an Zahnproblemen?
  • Hast Du fettige ººº! unreine Haut?
  • Hast du oft Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden?
  • Leidest du an Schlaf- oder Verdauungsstörungen?
  • Bist Du oft Krank?
  • Fühlst Du Dich oft müde und träge?
  • Leidest Du an Muskelverspannungen?


Dann bist Du vielleicht übersäuert…und das ist nichts Ungewöhnliches bei unserer heutigen Lebensweise.


Wer nicht auf seine Nahrungszufuhr achtet ººº! der läuft nämlich Gefahr ººº! zu übersäuern und durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln das feine Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen durcheinander zu bringen.

Dieses basische Kochbuch soll Dir nicht nur eine Vielfalt an Rezepten liefern ººº! mit denen Du basisch kochen kannst ººº! denn Du findest in diesem Buch auch eine Menge Informationen zu dem basischen Ernährungskonzept und wieso es notwendig ist ººº! die Ernährung bewusst basisch zu gestalten.


Was Du in diesem Buch findest:



  • Kulinarische Vielfalt: 150 Rezepte aus 7 Rezeptkategorien ººº! Frühstück ººº! Mittagessen ººº! Abendessen ººº! Salate ººº! Suppen ººº! Desserts und Smmoothies
  • Wissenschaftliche Fakten zur basischen Ernährung ººº! sowie Erläuterung des PRAL-Wertes
  • Viele wichtige Informationen zu Deinem Säure-Basen Haushalt
  • Zusammenhang zwischen Ernährung und PH Wert des Körpers/Blutes
  • Was das Puffersystem des Körpers ist
  • Was die basische Ernährung ist ººº! wie sie wirkt ººº! warum sie so heißt und welchen Krankheiten man dadurch vorbeugen kann
  • Leckere basische Smoothies
  • Auflistung von basischen Lebensmitteln
  • Zeitangaben und praktische Kochtipps zu den Rezepten ººº! die Dir das Kochen erleichtern werden
  • Und noch viel mehr!


Die basische Ernährung hilft Dir nicht nur ººº! den Säuren-Basen-Haushalt Deines Körpers zu kontrollieren und zu regulieren ººº! sie hilft Dir auch ººº! Dich rundum gesund und ausgewogen zu ernähren und so den Grundstein für ein gesundes und qualitativ hochwertiges Leben zu setzen.

Du erlangst dank diesem Buch nicht nur wertvolles Wissen über eine ausgewogene und gesunde Ernährung ººº! sondern bist gleichzeitig stolzer Besitzer von 150 abwechslungsreichen und leckeren Rezepten ººº! die es Dir leicht machen werden ººº! die basische Ernährungsweise dauerhaft in Deinen Alltag zu integrieren und Dich dadurch gut zu fühlen und gesund zu leben.



Wenn du nun wissen möchtest ººº! welche massiven Vorteile die basische Ernährung für dich bereithält ººº! dann klicke jetzt auf jetzt kaufen!Ein leben voller Gesundheit wartet auf dich!

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