Gesundheit optimieren: Fit mit Biochemie: Gesundheit und Energie steigern

Gesundheit optimieren: Fit mit Biochemie: Gesundheit und Energie steigern ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Timm Adrian

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Gesundheit optimieren: Fit mit Biochemie: Gesundheit und Energie steigern

M├Âchtest du mehr Energie ┬║┬║┬║! Kraft und Motivation? M├Âchtest du ges├╝nder leben? M├Âchtest du fit sein und dich besser f├╝hlen? Dann ist dieses Buch genau richtig f├╝r dich.



Unsere Biochemie ist au├čerordentlich wichtig f├╝r unser Wohlbefinden und unsere Leistungsf├Ąhigkeit. Wenn du nicht darauf achtest ┬║┬║┬║! schl├Ąfst du schlecht und du f├╝hlst dich oftmals schlecht ┬║┬║┬║! demotiviert und reizbar. Wenn es dir so geht ┬║┬║┬║! dann bist du kein Einzelfall.

Der Schl├╝ssel zu mehr Energie ┬║┬║┬║! Zufriedenheit ┬║┬║┬║! Gesundheit und Fitness liegt einfach in deinem K├Ârper. Gib ihm ┬║┬║┬║! was er braucht. Pflege ihn und k├╝mmere dich um ihn. Du hast nur diesen einen f├╝r dein ganzes Leben. Zeig ihm die richtige Aufmerksamkeit und dir wird es viel besser gehen.

Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen?


  • Wie wichtig die Biochemie ist

  • Wie du deine Biochemie richtig beeinflusst

  • Welche negativen Effekte eine ungesunde Ern├Ąhrung auf dich hat

  • Wie du deine Ern├Ąhrung wirksam umstellst

  • Wie du mit ein wenig Aktivit├Ąt dein Wohlbefinden und deine Leistungsf├Ąhigkeit erheblich verbessern kannst



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