Keine Zeit für Diät: Clever abnehmen mit Meal Prep und Stoffwechselbeschleunigung – inkl. 70 Rezepten

Keine Zeit für Diät: Clever abnehmen mit Meal Prep und Stoffwechselbeschleunigung - inkl. 70 Rezepten ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Maya Bunt

Dieses Buch ist bei Amazon KOSTENLOS.

Keine Zeit für Diät: Clever abnehmen mit Meal Prep und Stoffwechselbeschleunigung - inkl. 70 Rezepten

Hallo. Gehörst du auch zu den Leuten die gerne etwas Gewicht verlieren wollen aber einfach keine Zeit ººº! zwischen dem Alltagstress ººº! der Arbeit ººº! den Kindern und dem kleinen bisschen Freizeit finden ººº! um sich jeden Tag gesund zu ernähren ººº! auf die Kalorien zu achten und auch noch ins Fitnessstudio zu gehen?


So ging es mir auch ººº! bevor ich auf die Idee kam zwei einfache Möglichkeiten miteinander zu Kombinieren. Meal Prep und den Stoffwechsel zu beschleunigen. So habe ich es Geschafft ººº! trotz  wenig Zeit im Alltag ººº! 19 Kg in 12 Monaten zu verlieren.


Die beste Kombination für Leute mit wenig Zeit


Alles was Sie über Stoffwechsel beschleunigen wissen müssen


Alle zum Thema Meal Prep


Inklusive 70 leckeren Rezepten für eine ausgewogene Ernährung


Alle Rezepte mit Nährwertetabelle und Zeitangaben


Inklusive Trainingsplan für Tabata bzw. HIIT


Mit wenig Zeitaufwand zur Traumfigur


 



  • Für alle die wenig bis gar keine Zeit haben sich im Berufsalltag gesund zu ernähren bietet Meal Prep die perfekte Lösung. Einen Tag vorkochen für die ganze Woche und die gesunde Ernährung ist gesichert.



  • Den Stoffwechsel beschleunigst du nicht nur durch die gesunde Ernährung ººº! sondern auch durch die richtige Planung ººº! Sport mit wenig Zeit aufwand wie z.B. Tabata und der richtigen Berechnung der Kalorien. Außerdem bietet Stoffwechselbeschleunigung die Möglichkeit ohne Hungern und Jo-Jo-Effekt ººº! nachhaltig abzunehmen.



Dieses Buch ist eine Kombination aus Ratgeber zum Thema Stoffwechselbeschleunigung und Meal Prep ººº! sowie ein Rezeptebuch für deine perfekte Ernährung. Jedes Rezept ist extra ausgewählt und hervorragend geeignet sich ballaststoffreich und gesund zu ernähren. Damit du deine Ernährung leicht planen kannst  findest du zu jedem Rezept alle Angaben zu Kalorien ººº! Fett ººº! Kohlenhydrate ººº! Ballaststoffe und Eiweiß.


 


Hinweiß:


Die Rezepte enthalten keine Bilder


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