Kleine Low Carb Gerichte – ERN├äHRUNGSKOMPASS LOW CARB F├ťR EINSTEIGER: Das Low Carb Kochbuch mit schnellen Rezepten f├╝r Fr├╝hst├╝ck, Mittagessen und Abendessen

Kleine Low Carb Gerichte - ERN├äHRUNGSKOMPASS LOW CARB F├ťR EINSTEIGER: Das Low Carb Kochbuch mit schnellen Rezepten f├╝r Fr├╝hst├╝ck ┬║┬║┬║! Mittagessen und Abendessen ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Jan Vermer

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Kleine Low Carb Gerichte - ERN├äHRUNGSKOMPASS LOW CARB F├ťR EINSTEIGER: Das Low Carb Kochbuch mit schnellen Rezepten f├╝r Fr├╝hst├╝ck ┬║┬║┬║! Mittagessen und Abendessen

*** Bestseller in der Kategorie "Di├Ąt" ***
*** ├ťber 50 Low Carb Trendrezepte ***
*** Bereits ├╝ber 15.000 begeisterte Leser ***


Dieses eBook ist kompatibel mit Smartphones ┬║┬║┬║! Tablets ┬║┬║┬║! Desktop-PCs und Laptops. Sie ben├Âtigen keinen eReader. Laden Sie sich dazu einfach die kostenlose Kindle Leseapp herunter

├ťber das Buch:



Kleine Low Carb Gerichte: Schnell & unkompliziert
In diesem eBook erwarten Sie ├╝ber 50 Rezepte f├╝r kleine Gerichte und Snacks ┬║┬║┬║! S├╝├čes und Desserts ┬║┬║┬║! Smoothies und Drinks. Alle Rezepte sind einfach ┬║┬║┬║! schnell und unkompliziert. So macht Low Carb Ern├Ąhrung Spa├č!

Lange satt & fit mit Low Carb
Profitieren Sie von den Vorteilen einer kohlenhydratarmen Ern├Ąhrung. Low Carb Ern├Ąhrung macht lange satt. Der hohe Eiwei├čgehalt vermittelt dem K├Ârper ein optimales und nachhaltiges S├Ąttigungsgef├╝hl. Durch den geringen Gehalt an Kohlenhydraten bleibt der Blutzuckerspiegel stabil. Blutzuckerbedingte M├╝digkeit ┬║┬║┬║! Konzentrationsschw├Ąchen ┬║┬║┬║! Leistungsabfall und Hei├čhunger geh├Âren der Vergangenheit an. Und als positiver Nebeneffekt k├Ânnen Sie mit Low Carb effektiv abnehmen ┬║┬║┬║! ohne hungern zu m├╝ssen.

Alle Rezepte mit N├Ąhrwertangaben
Damit Sie den ├ťberblick behalten ┬║┬║┬║! wie viele Kohlenhydrate ┬║┬║┬║! Kalorien etc. Sie zu sich genommen haben ┬║┬║┬║! finden Sie selbstverst├Ąndlich N├Ąhrwertangaben zu jedem Rezept. So k├Ânnen Sie Ihre Ern├Ąhrung und Ihren Di├Ąt-Erfolg noch gezielter planen.

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Auszug aus dem Inhalt:




Salate
Exotischer Salat mit Putenbrust
Salat mit Pfirsich
Thunfisch-Eier-Salat

Brot ┬║┬║┬║! Br├Âtchen & Knabbereien
Tomaten-Pesto-Sandwich
Garnelen-Toast
Kr├Ąuterbrot mit H├╝hnerbrust
Leinsamen-K├Ąse-Chips

Aus Topf & Pfanne
Gem├╝se-Fritatta
Schaum-Omelette mit Kirschen
Spargel mit Limettenfrischk├Ąse
Gr├╝ner Pfannkuchen

Suppen & Eint├Âpfe
Rote Bete Cremesuppe
Linseneintopf mit Harissa-Joghurt
Gelbe Paprikacreme-Suppe mit Frischk├Ąse
H├╝hnchen auf asiatischer Currysuppe

Aus dem Backofen
Thunfisch Low Carb Pizza upside down
Ofen-Eier auf Spinatbett
W├╝rzige Mandel-K├╝chlein
Gem├╝se-R├Âsti

S├╝├čes & Desserts
Kaffeegeb├Ąck mit Zimt
Mug Cake (Tassenkuchen)
Vanille-Waffeln
Schokoladen-Mousse mit Erdbeeren

Getr├Ąnke & Smoothies
Matcha Latte
Hei├če Mandel-Schokolade
Mango-Lassi
Gr├╝ner Minz-Smoothie
Gr├╝ner Smoothie mit Erdbeeren

Bonuskapitel: Auszug aus ÔÇ×Low Carb OfengerichteÔÇť
Porree-K├Ąse-Kuchen
Joghurt-Nussbrot
Pfirsichauflauf
Schoko-Mandel-K├Ąsekuchen
Brat├Ąpfel mit Rumaprikosen

u.v.m.

* In der Kindle-Version enth├Ąlt dieses Buch keine Abbildungen *

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