Die 4 KrÀfte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfÀhig zu machen

Die 4 KrĂ€fte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lernt ÂșÂșÂș! uns gesund und leistungsfĂ€hig zu machen ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Dr. med. Kurt Mosetter

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Die 4 KrĂ€fte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lernt ÂșÂșÂș! uns gesund und leistungsfĂ€hig zu machen

Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie ÂșÂșÂș! die Heilkraft der Dehnung ÂșÂșÂș! des Laufens ÂșÂșÂș! der ErnĂ€hrung und der Achtsamkeit fĂŒr sich zu nutzen. Diese hochwirksame Gesundheitsstrategie basiert auf einer zeitgemĂ€ĂŸen Medizin und vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. JĂŒrgen Klinsmann berichtet ÂșÂșÂș! wie er damit die mentale und körperliche Leistung seiner Sportler steigerte. Der Test im Ebook hilft dabei ÂșÂșÂș! das eigene gesundheitliche Befinden und den Stresslevel zu beurteilen und das fĂŒr Sie passende Programm auszuwĂ€hlen. Das KiD-Training bietet höchst effiziente DehnĂŒbungen in drei Stufen. Durch Laufen am Morgen stĂ€rken Sie Ihr Herz und werden körperlich und geistig fit. Der Bestsellerautor Dr. med. Detlef Pape zeigt die positiven Wirkungen der Insulin-Trennkost. Passende und raffinierte Rezepte dazu entwickelte Sternekoch Thorsten Probost. Strategien fĂŒr einen achtsameren Lebensstil runden dieses ganzheitliche Programm ab.

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