Muskelaufbau: Mit intensivem Training, gezielten FitnessĂŒbungen und ausgewogener ErnĂ€hrung die Traumfigur erreichen.: Bonus: Die 5 wichtigsten Supplements fĂŒr schnelleren Erfolg

Muskelaufbau: Mit intensivem Training ÂșÂșÂș! gezielten FitnessĂŒbungen und ausgewogener ErnĂ€hrung die Traumfigur erreichen.: Bonus: Die 5 wichtigsten Supplements fĂŒr schnelleren Erfolg ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Christian Krieger

Dieses Buch ist bei Amazon KOSTENLOS.

Muskelaufbau: Mit intensivem Training ÂșÂșÂș! gezielten FitnessĂŒbungen und ausgewogener ErnĂ€hrung die Traumfigur erreichen.: Bonus: Die 5 wichtigsten Supplements fĂŒr schnelleren Erfolg

Willst du endlich die Traumfigur ÂșÂșÂș! die du dir schon immer gewĂŒnscht hast?



Nur fĂŒr kurze Zeit im SALE: 2 ÂșÂșÂș!99€ statt 4 ÂșÂșÂș!99€ und das Taschenbuch 6 ÂșÂșÂș!99€ statt 9 ÂșÂșÂș!99€



hast du auch manchmal das GefĂŒhl?

  • Du bist am Strand oder im Freibad und fĂŒhlst dich mit deinem Körper unwohl?
  • Du versuchst schon lĂ€nger Muskeln aufzubauen ÂșÂșÂș! doch ohne Erfolg?
  • Am Anfang bist du noch motiviert ÂșÂșÂș! doch nach kurzer Zeit bricht du wieder ein?
  • Du hast schon unzĂ€hlige „Expertentipps“ gehört und es wird jedes Mal was anderes empfohlen?


du hast auch folgendes Problem?

Du hast dir fest vorgenommen an deinem Körper zu arbeiten ÂșÂșÂș! um fĂŒr den Sommer ein gutes Bild abzugeben. Du schließt deinen Vertrag im Fitnessstudio ab und legst los mit regelmĂ€ĂŸigem Training. Erfolge verzeichnest du nur mĂ€ĂŸig ÂșÂșÂș! was dich wieder demotiviert. Bei der ErnĂ€hrung cheatest du auch immer hĂ€ufiger und fĂŒhlst dich unwohl neben den gut gebauten Kollegen im Studio. Du vernachlĂ€ssigst das Training immer mehr ÂșÂșÂș! wirst immer inkonsequenter und fĂ€ngst schließlich an es komplett aufzuschieben. Das wird mit „Terminen“ oder Ă€hnliches gerechtfertigt. Nun bist du wieder am Anfang und weißt nicht wie es weiter gehen soll.

Das Buch wird dir bei dem Problem behilflich sein



In diesem Buch möchte ich dich an die Hand nehmen und dich durch den ganzen Prozess fĂŒhren. Du wirst mental gefestigt ÂșÂșÂș! so dass du dich immer wieder motivieren kannst. Du erhĂ€ltst einen Trainings- und ErnĂ€hrungspaln den du perfekt umsetzen kannst. Du wirst erkennen wie du am besten trainieren solltest fĂŒr maximalen Erfolg

Was du in diesem Buch lernen wirst



  • Wie du nachhaltig und effektiv Muskeln aufbaust
  • Wie du deinen Trainingsplan 1:1 durchziehst
  • Wie du deine vorgenommenen Ziele erfolgreich erreichst
  • Wie du es schaffst dich immer wieder aufs Neue zu motivieren
  • Wie du Verletzungen vorbeugst
  • Wie du eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung langfristig beibehĂ€ltst
  • leckere und abwechslungsreiche Rezepte
  • Und vieles mehr!


Das Ebook lĂ€sst sich auf folgenden GerĂ€ten lesen: Kindle ÂșÂșÂș! Smartphone ÂșÂșÂș! Laptop ÂșÂșÂș! Mac ÂșÂșÂș! Tablet ÂșÂșÂș! PC

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