PEGANE DI├äT F├ťR ANF├äNGER – mit Kochbuch und Ern├Ąhrungsplan: Schnell und einfach Gewicht verlieren mit der Steinzeitdi├Ąt

PEGANE DI├äT F├ťR ANF├äNGER - mit Kochbuch und Ern├Ąhrungsplan: Schnell und einfach Gewicht verlieren mit der Steinzeitdi├Ąt ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Amer K

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PEGANE DI├äT F├ťR ANF├äNGER - mit Kochbuch und Ern├Ąhrungsplan: Schnell und einfach Gewicht verlieren mit der Steinzeitdi├Ąt

Pegane Di├Ąt ÔÇô ein Mix der Super-Di├Ąten


Heutzutage wird man ├╝berh├Ąuft mit unz├Ąhligen Di├Ąten ┬║┬║┬║! die einem versprechen ┬║┬║┬║! in k├╝rzester Zeit viele Kilos abzunehmen. In diesem Di├Ąt-Dschungel noch den ├ťberblick zu bewahren ist schwer ┬║┬║┬║! auch der gesundheitliche Aspekt wird oft vernachl├Ąssigt. Das Konzept der peganen Ern├Ąhrung vereint zwei Ern├Ąhrungsweisen und verbindet damit das Beste aus beiden Welten: der veganen Di├Ąt und der Paleo- oder Steinzeitern├Ąhrung. Drei Viertel der t├Ąglichen Nahrung bestehen aus pflanzlichen Bestandteilen ┬║┬║┬║! der Rest sind nicht-pflanzliche Proteine. Die Pegan-Di├Ąt ist keine kurze Di├Ąt ┬║┬║┬║! sondern vielmehr eine langfristige Ern├Ąhrungsumstellung ┬║┬║┬║! die vor allem auf frische ┬║┬║┬║! unverarbeitete und gesunde Lebensmittel setzt ÔÇô Sie verlieren somit nicht nur Gewicht ┬║┬║┬║! sondern vielmehr auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

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