Superfood: 100 Powerfood Rezepte zum Abnehmen, Low Carb, Kokosöl, Smoothies, Quinoa, Matcha, Paleo (Superfoods, Low Carb, Abnehmen, Paleo, Kokosöl, Matcha, … Power Nahrungsmittel, Clean Eating 1)

Superfood: die besten Rezepte zum erfolgreichen Abnehmen + BONUS: Paleo Rezepte

Schluss mit qualvollen Diäten!

Wer mag es schon seine Essgewohnheiten von einen Tag auf den anderen komplett umzustellen?
Lange Zeit gönnte man sich alles Mögliche und plötzlich darf man nur eine Handvoll widerlicher Nahrungsmittel essen. Wochenlang versucht man auf Vollkornbrot ººº! Salaten und Wasser zu überleben.
Man ist müde ººº! träge ººº! schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig. Und beim Anblick der nächsten Scheibe Vollkornbrot wird einem ganz übel.
Schluss damit!!!

Keine Kalorien-Mathematik!

Seien wir doch mal ehrlich. Wer zählt schon gewissenhaft bei jeder Mahlzeit die Kalorien ººº! die Kilokalorien ººº! die Kohlenhydraten und deren Zuckergehalt ººº! die Eiweiße und die Fette?
Wer macht Tabellen ººº! vergleicht die Zahlen und macht Berechnungen?
Die Antwort ist: fast keiner.
Und das ist auch verständlich. Man will schließlich nur ein paar lästige Kilos loswerden und keine Wissenschaft daraus machen. Abgesehen davon beansprucht es eine Menge Zeit.
Dieses Buch verhilft Dir spielend leicht zu Deiner Traumfigur auch ohne Kalorien-Mathematik!

Abnehmen kann lecker sein!

Dieses Buch enthält Rezepte die nicht nur ihren Zweck erfüllen ººº! nämlich Dir helfen die nervigen Extra-Kilos loszuwerden ººº! sondern auch unheimlich lecker sind.

Hören Sie auch immer öfter von dem Begriff „Superfood“

Freunde ººº! Zeitschriften und TV Sendungen sprechen vom Superfood.
Doch was gehört alles zur Kategorie Superfood?
Und was ist so super daran?
In diesem Buch stelle ich Ihnen die ultimativen Superfoods vor.

Kokosöl

Die einen sagen ººº! dass Kokosöl beim Abnehmen hilft. Die anderen bezeichnen Kokosöl als ultimatives Anti-Aging Mittel. Manch einer behaupten sogar ººº! dass Kokosöl zur Vorbeugung von Krebs verwendet werden kann.
Nicht umsonst wird die Kokospalme von vielen Völkern „Baum des Lebens“ genannt.
Das Öl wird von diesen Völkern nicht nur als wunderbewirkendes Heilmittel sondern auch als hochwertiges Pflegemittel verwendet.

Honig

Haben Sie damals auch bei einer kleinen Erkältung von den Eltern eine heiße Tasse Kamillentee mit Honig zur schnellen Genesung bekommen? Von Kindheit an wissen wir ººº! dass Honig eine sehr gesunde Ressource ist ººº! die uns die Natur bietet. Doch nur die wenigsten sind sich bewusst über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten dieser einzigartigen klebrigen und süßen Substanz ººº! die für unsere Gesundheit wahrlich Wunder bewirkt.

Quinoa

Quinoa wurde schon von den Inkas in Südamerika verwendet und sehr geschätzt.
Sie nannten es „Mutter aller Körner“.
Dem Quinoa werden beinahe magische Kräfte zugewiesen – zu Recht.
Denn die gesundheitlichen Vorteile durch den Gebrauch des Quinoa im Alltag sind unermesslich.
Wussten Sie übrigens ººº! dass Quinoa von der NASA als Überlebensvorrat im Weltall benutzt wird?



In diesem Buch sind die besten Superfood Rezepte:

• Kokos – Honig Knuspermüsli
• Bananen Karamell Muffins
• Thai Kokosnusssuppe
• Gebackener Honig-Schinken
• Herzhafte Rindfleisch Tacos
• Pakistanisches Rindfleisch Curry
• Kokosnusskuchen
• Putenfleisch Honig-Wok
• Zucchiniblüten mit Honig
• Honig Tofu
• Garnelen Salat mit Honig
• Mediterrane Quinoa Suppe
• Quinoa-Rindfleisch Minnestrone
• Quinoa Pilzeintopf
• Thunfisch - Quinoa Pastete
• und vieles mehr..
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  Außerdem gibt es 25 gesunde Smoothie Rezepte

  
  
  
  
  Als BONUS gibt es zusätzlich leckere Paleo Rezepte:
  
  • Chinesische Fu Yung Hai Pfannkuchen
  • Paleo Frittata
  • Paleo Burger
  • Karotten Kekse mit Chia Samen
  • Schoko Zucchini Muffin
  • und vieles mehr...
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    Hole Dir JETZT dieses Buch und tauche ein in die Welt der Superfoods