Superfood: 100 Powerfood Rezepte zum Abnehmen, Low Carb, Kokos├Âl, Smoothies, Quinoa, Matcha, Paleo (Superfoods, Low Carb, Abnehmen, Paleo, Kokos├Âl, Matcha, … Power Nahrungsmittel, Clean Eating 1)

Superfood: 100 Powerfood Rezepte zum Abnehmen ┬║┬║┬║! Low Carb ┬║┬║┬║! Kokos├Âl ┬║┬║┬║! Smoothies ┬║┬║┬║! Quinoa ┬║┬║┬║! Matcha ┬║┬║┬║! Paleo (Superfoods ┬║┬║┬║! Low Carb ┬║┬║┬║! Abnehmen ┬║┬║┬║! Paleo ┬║┬║┬║! Kokos├Âl ┬║┬║┬║! Matcha ┬║┬║┬║! ... Power Nahrungsmittel ┬║┬║┬║! Clean Eating 1) ist ein kostenlos herunterladbares Buch in EPUB, PDF und MOBI von Autor Julia Behrend

Dieses Buch ist bei Amazon KOSTENLOS.

Superfood: 100 Powerfood Rezepte zum Abnehmen ┬║┬║┬║! Low Carb ┬║┬║┬║! Kokos├Âl ┬║┬║┬║! Smoothies ┬║┬║┬║! Quinoa ┬║┬║┬║! Matcha ┬║┬║┬║! Paleo (Superfoods ┬║┬║┬║! Low Carb ┬║┬║┬║! Abnehmen ┬║┬║┬║! Paleo ┬║┬║┬║! Kokos├Âl ┬║┬║┬║! Matcha ┬║┬║┬║! ... Power Nahrungsmittel ┬║┬║┬║! Clean Eating 1)

Superfood: die besten Rezepte zum erfolgreichen Abnehmen + BONUS: Paleo Rezepte




Schluss mit qualvollen Di├Ąten!


Wer mag es schon seine Essgewohnheiten von einen Tag auf den anderen komplett umzustellen?
Lange Zeit g├Ânnte man sich alles M├Âgliche und pl├Âtzlich darf man nur eine Handvoll widerlicher Nahrungsmittel essen. Wochenlang versucht man auf Vollkornbrot ┬║┬║┬║! Salaten und Wasser zu ├╝berleben.
Man ist m├╝de ┬║┬║┬║! tr├Ąge ┬║┬║┬║! schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig. Und beim Anblick der n├Ąchsten Scheibe Vollkornbrot wird einem ganz ├╝bel.
Schluss damit!!!



Keine Kalorien-Mathematik!


Seien wir doch mal ehrlich. Wer z├Ąhlt schon gewissenhaft bei jeder Mahlzeit die Kalorien ┬║┬║┬║! die Kilokalorien ┬║┬║┬║! die Kohlenhydraten und deren Zuckergehalt ┬║┬║┬║! die Eiwei├če und die Fette?
Wer macht Tabellen ┬║┬║┬║! vergleicht die Zahlen und macht Berechnungen?
Die Antwort ist: fast keiner.
Und das ist auch verst├Ąndlich. Man will schlie├člich nur ein paar l├Ąstige Kilos loswerden und keine Wissenschaft daraus machen. Abgesehen davon beansprucht es eine Menge Zeit.
Dieses Buch verhilft Dir spielend leicht zu Deiner Traumfigur auch ohne Kalorien-Mathematik!



Abnehmen kann lecker sein!


Dieses Buch enth├Ąlt Rezepte die nicht nur ihren Zweck erf├╝llen ┬║┬║┬║! n├Ąmlich Dir helfen die nervigen Extra-Kilos loszuwerden ┬║┬║┬║! sondern auch unheimlich lecker sind.



H├Âren Sie auch immer ├Âfter von dem Begriff ÔÇ×SuperfoodÔÇť


Freunde ┬║┬║┬║! Zeitschriften und TV Sendungen sprechen vom Superfood.
Doch was geh├Ârt alles zur Kategorie Superfood?
Und was ist so super daran?
In diesem Buch stelle ich Ihnen die ultimativen Superfoods vor.


Kokos├Âl


Die einen sagen ┬║┬║┬║! dass Kokos├Âl beim Abnehmen hilft. Die anderen bezeichnen Kokos├Âl als ultimatives Anti-Aging Mittel. Manch einer behaupten sogar ┬║┬║┬║! dass Kokos├Âl zur Vorbeugung von Krebs verwendet werden kann.
Nicht umsonst wird die Kokospalme von vielen V├Âlkern ÔÇ×Baum des LebensÔÇť genannt.
Das ├ľl wird von diesen V├Âlkern nicht nur als wunderbewirkendes Heilmittel sondern auch als hochwertiges Pflegemittel verwendet.



Honig


Haben Sie damals auch bei einer kleinen Erk├Ąltung von den Eltern eine hei├če Tasse Kamillentee mit Honig zur schnellen Genesung bekommen? Von Kindheit an wissen wir ┬║┬║┬║! dass Honig eine sehr gesunde Ressource ist ┬║┬║┬║! die uns die Natur bietet. Doch nur die wenigsten sind sich bewusst ├╝ber die vielf├Ąltigen Anwendungsm├Âglichkeiten dieser einzigartigen klebrigen und s├╝├čen Substanz ┬║┬║┬║! die f├╝r unsere Gesundheit wahrlich Wunder bewirkt.



Quinoa


Quinoa wurde schon von den Inkas in S├╝damerika verwendet und sehr gesch├Ątzt.
Sie nannten es ÔÇ×Mutter aller K├ÂrnerÔÇť.
Dem Quinoa werden beinahe magische Kr├Ąfte zugewiesen ÔÇô zu Recht.
Denn die gesundheitlichen Vorteile durch den Gebrauch des Quinoa im Alltag sind unermesslich.
Wussten Sie ├╝brigens ┬║┬║┬║! dass Quinoa von der NASA als ├ťberlebensvorrat im Weltall benutzt wird?



In diesem Buch sind die besten Superfood Rezepte:
  • Kokos ÔÇô Honig Knusperm├╝sli
  • Bananen Karamell Muffins
  • Thai Kokosnusssuppe
  • Gebackener Honig-Schinken
  • Herzhafte Rindfleisch Tacos
  • Pakistanisches Rindfleisch Curry
  • Kokosnusskuchen
  • Putenfleisch Honig-Wok
  • Zucchinibl├╝ten mit Honig
  • Honig Tofu
  • Garnelen Salat mit Honig
  • Mediterrane Quinoa Suppe
  • Quinoa-Rindfleisch Minnestrone
  • Quinoa Pilzeintopf
  • Thunfisch - Quinoa Pastete
  • und vieles mehr..




  • Au├čerdem gibt es 25 gesunde Smoothie Rezepte





    Als BONUS gibt es zus├Ątzlich leckere Paleo Rezepte:
    • Chinesische Fu Yung Hai Pfannkuchen
    • Paleo Frittata
    • Paleo Burger
    • Karotten Kekse mit Chia Samen
    • Schoko Zucchini Muffin
    • und vieles mehr...




    • Hole Dir JETZT dieses Buch und tauche ein in die Welt der Superfoods

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