vom Wellness zur heilenden Erfahrung: Schwitzhütte – schamanisch und ganzheitlich erklärt

Ist es nur Wellness - nur Sauna - nur Schwitzen - nur Meditation- nur Angstauflösung - nur Bewußtseins Erweiterung ?
=> N E I N - es ist A L L E S Zusammen und noch mehr !! ..
Hier mit vielen Interviews - aus diversen Kulturkreisen - in allen Altersgruppen ..
fast wissenschaftlich belegt wie stark & ganzheitlich das wirkt -
- min. 100 andere Bücher werden zitiert - ein wertvolles Werk !
von daher ist das Buch sowohl für den "nur" Sauna-Gänger - als auch den der entgiften will - oder den der Wellness & Fitness sucht - oder der Bewustseinserweiterung und Meditation sucht ... und gleicher maßen für Denjenigen geeignet der Noch NIE was von Schwitzhütte gehört hat - als auch für den schon sehr erfahrenen Schwitzhütten Gänger --

JEDER profitiert davon !! -
was es jedoch nicht kann - ist Dich zum Schwitzhütten Leiter auszubilden - das geht nur in der Praxis

Die "indianisch schamanische" Schwitzhütten Zeremonie ist eine existentielle bereichernde heilende Erfahrung. Als Mensch werden wir wieder ein Teil der ganzen größeren Schöpfung ººº! so wie der Grashalm ººº! die Ameise und der Berg. Das geschieht u.A. dadurch ººº! dass wir symbolisch „in den Bauch“ der Erde (GAJA) ººº! eingehen ººº! in Demut auf allen 4 rein krabbeln ººº! in den ewig schöpferischen Kessel ihrer vier Elemente und ihres immer lebendigen Bewusstseins. Was wir als „Reinigung“ bezeichnen ººº! ist das Loslassen von alten oft schon überholten Strukturen ººº! die oft unser Alltagsbewusstsein bestimmen ººº! und zwar primär durch den Kontakt zur (Mutter) Erde ººº! den Dampf ººº! die Hitze ººº! die Enge ººº! die Gemeinschaft ººº! die Dunkelheit ººº! – aber auch durch die Weisheit und Energie der glühenden Steine ººº! des reinigenden Feuers ººº! des verdampfenden Wasser und der Kräuter.

Natürlich - ist so was Naturnahes sinnvoller als Taschenbuch - das E-Book - dient dem Kennenlernen